成都 - 夏河 - 阿米贡洪牧场 - 米拉日巴佛阁

▶ 餐：晚

▶ 主题：甘南，一个有信仰的地方，风是自由的，当然你也是！

✓ 成都机场集合，乘飞机至夏河，卓玛姑娘献哈达接机。

✓ 游览【阿米贡洪牧场】（1 小时）：原始草原景观，碧草如毯，花卉遍野。

✓ 游览【米拉日巴佛阁】（1 小时，登阁自理 20 元 / 人）：九层藏式建筑，供奉 1720 尊佛像，感受信徒转寺祈福的震撼。

✓ 欢迎晚宴（手抓羊肉）+ 藏族风情晚会：敬酒仪式、锅庄舞、天籁之音。

✓ 入住酒店休息。 合作

D2 合作 - 红山观景台 - 穿越洛克之路 - 扎尕那

▶ 餐：早中晚

▶ 主题：走进原生态自然风光与淳朴民俗风情的藏族村寨。

✓ 早餐后前往【红山观景台】（0.5 小时）：俯瞰七八月份油菜花海。

✓ 穿越【洛克之路】（4-5 小时，沿途停车拍照）：连接扎尕那与卓尼的 248 国道，途经雪山、圣湖、峡谷，体验越野车驰骋乐趣。

✓ 游览【石城扎尕那】（1.5 小时）：“人间仙境”，参观核心景点【仙女滩】（观光车往返 40 元 / 人，自愿选择），《爸爸去哪儿》取景地。

✓ 午餐：洛克之路自热米饭套餐（野餐体验）。

✓ 入住酒店休息。 迭部

D3 迭部 - 郎木寺 - 天下黄河第一湾 - 河曲马场

▶ 餐：早中晚

▶ 主题：郎木寺 —— 每一砖每一瓦，都在诉说古老神秘的故事。

✓ 早餐后游览【郎木寺】（1 小时）：“东方小瑞士”，感受宗教与现代生活融合的异国情调。

✓ 游览【天下黄河第一湾】（0.5 小时）：蜿蜒河道与朝霞 / 晚霞相映成趣。

✓ 游览【河曲马场】（3 小时）：亚洲第一天然牧场，体验藏族服饰旅拍、骑行河曲宝马（费用自理），探访牧民帐篷（酥油茶、糌粑制作）、聆听藏族民歌。

✓ 晚餐：草原轻奢野餐 + 藏族浪山活动。

✓ 入住酒店休息。 碌曲

D4 碌曲 - 桑科草原 - 桑科湿地 - 拉卜楞寺

▶ 餐：早中晚

▶ 主题：在桑科湿地体现人与自然和谐，共享人间净土的景象。

✓ 早餐后游览【桑科草原】（1 小时）：天然牧场，可体验骑马驰骋。

✓ 游览【桑科湿地】（1 小时）：海拔 3000 米以上，清澈河水倒映蓝天白云，观鸟摄影胜地。

✓ 游览【拉卜楞寺】（2.5 小时）：世界藏学府，转经筒长廊祈福，参观下续部学院佛殿。

✓ 晚餐：牦牛肉汤锅。

✓ 入住酒店休息。

D5 美仁草原-经幡隧道-送机

主题：长达一公里的经幡隧道是美仁大草原独特的风景。

◆早餐后游览甘南特有的高山草甸草原【美仁大草原】

（游览1小时）在美仁大草原，感受大自然的魅力!广袤的草原，如茵的绿草，与蓝天白云相映成趣。风吹草动，牛群悠然，让人心旷神怡。来这里，放飞心灵，邂逅美丽。之后会看见在绿色的草原上，五色经幡特别显眼。

◆【经幡隧道】经幡隧道全长600米，这条经幡隧道是最长的，远眺到隧道的五彩颜色，会让人无比惊喜与兴奋，不禁感慨当地人的精神力量，也是一种宗教艺术的体现。

中餐特别安排“甘南特色大盘鸡”。

游览结束后前往夏河机场送机，结束愉快的甘南之旅。